久坐对身体不好，改试试这款久坐提醒软件了！

有没有久坐提醒的软件？现在这个时代，不管你是工作，还是学习，电脑肯定是必备的。不然，那工作效率可以说是低的可怜。可电脑在提高我们工作效率的同时，也增加了我们坐着的时间。

据研究表明，经常保持坐姿的话，对身体是一种持续的伤害。时间久了，自然是各种问题。

人民日报曾发过一篇名为《提醒：久坐大概是离死亡最近的动作！》，里面有一段数据提到：久坐1小时的危害≈抽2根烟≈减寿22分钟。你们想想，得多可怕阿？

像福利梯这种，目前就已经拥有了轻微的颈椎病，看电脑久了，经常会感到头晕头疼。可是我，明明是知道久坐的危害，并且时不时的提醒自己，但还是因为忙，而忘记起来活动。所以，像我这样的，迫切的需要一个提醒我起来活动的工具。

在之前，我也找过。比如360曾出过一个工作提醒，虽然到了时间真的会提醒休息。可是，它的提醒方式，也只是在右下角弹出一个小窗口，提醒我该休息了。可这提醒，在忙的时候弹出来，基本上顺手就关掉了。说白了，根本不起作用。

那么，有没有一种提醒工具，到了时间，就强制你休息呢？比如说，到了时间，直接把鼠标键盘给强制锁定呢？

你别说，还真有，今天要说的这款来自Github的工具，便是一款这样带着强制锁定键盘鼠标的小玩意儿。先来看看它的锁定效果：

它的名叫Reminder，翻译过来，就是提醒的意思。工具很小，只有179KB。打开之后，就是下面这个样子，有【工作时间】、【休息时间】两个时间设置，还有一个【休息时屏蔽鼠标和键盘】的选项。

你光是看到这个界面，你肯定就会使用了。对，设置好你工作的时间，比如30分钟；休息的时间，则一般设置为5分钟。然后再点确定，此时屏幕的右下角，便会出现一个倒计时的绿色小方块，上面写到“注意坐姿”。

并且，这个绿色的小方块，等时间还剩15秒左右的时候，会变成红色，并且直接跳到屏幕的中间，文字也会变成“注意休息”。

等时间一结束，整个屏幕会变被一层绿色的半透明块给覆盖了，并且鼠标和键盘，都是动不了的。此时，你按电脑上的重启键去重启电脑，别无它法。

不过作者也考虑到了某些紧急情况，在出现绿屏的时候，你可以按快捷键【Ctrl+Alt+Delete】键，进行关机。

我是使用了一下午，真的，感觉特别爽。这种到了时间强制锁定鼠标和键盘的设定，就真的能让我起来转转。这让我不得不再想起那句话：“科技改变生活！”

好了，如果你对上面的文字说明不太清楚，不妨看一下视频版，演示的会更详细一些。（注：包括此工具的下载，也在视频简介里哦。）